Damar Hastalıkları

Damarlar; organların ihtiyacı olan oksijenin taşınmasında ve kirlenen kanın kalbe tekrar gönderilmesinde görevlidir. Dolaşım sisteminde her damarın kendine özgü görevi bulunmaktadır. Temiz kanı taşıyan damarlar arter; kirli kanı taşıyan damarlar ise ven şeklinde tanımlanmaktadır. Aynı zamanda vücudun savunma hücrelerinin taşınmasında görevli lenf olarak tanımlanan damarlar da bulunmaktadır.

Damarlar birtakım nedenler ile hasara uğrayabilmekte ve işlev kaybı yaşayabilmektedir. Bunun sonucunda da hastanın total sağlık durumu ciddi derece etkilenmektedir. Damar hastalıkları genellikle 50 yaş üzerindeki kişilerde görülen ve hayati sonuçları olan hastalıklardır.

Damar Hastalıkları Nelerdir

Damarların tıkanması, daralması ya da balonlaşarak kıvrımlı bir hale gelmesi ve bunun sonucunda kan dolaşımının olumsuz etkilenmesi damar hastalıkları olarak açıklanmaktadır. Başlıca damar hastalıkları; koroner damar hastalığı, beyin damar hastalığı ve periferik damar hastalıklarıdır.

Koroner damar hastalıkları kalbi besleyen atardamarların tıkanması ve daralmasıdır. Kalp krizine ve anjina olarak adlandırılan kalp ağrısı gibi ciddi problemlere yol açmaktadır.

Beyin damar hastalıkları ise beyni besleyen damarlarda oluşan problemlerdir. Şah damarının tıkanması ve daralması sonucunda inme ve beyin felci yaşanabilmektedir.

Periferik damar hastalıkları ise kalp ve beyin dışındaki organları besleyen ve bu bölgelerdeki dolaşımı sağlayan damarlarda görülen problemlerdir. Genellikle bacak bölgesinde yaşanan bu hastalığın sonucunda gangren problemi açığa çıkabilmektedir.

Damar Hastalıklarında Risk Faktörleri

Damar hastalıklarını risk faktörleri şu şekilde sıralanabilmektedir;

• Sigara kullanımı
• Yüksek tansiyon
• Şeker hastalığı
• Genetik faktörler
• Aşırı şişmanlık ve obezite
• İleri yaş
• Hamilelik, menopoz gibi dönemlerde hormonal değişimler
• Doğum kontrol haplarının düzensiz kullanımı

Damar Hastalıklarında Alınabilecek Önlemler Nelerdir

Damar hastalıklarının en önemli nedeni kanın normal akışına zarar verebilecek nitelikteki tıkanma ve daralmalardır. Ateroskleroz (damar sertliği) nedeni ile açığa çıkan tıkanıklar; kolesterol adı verilen yağ tabakalarının damar içerisinde birikmesi ve damarı daraltması ile ortaya çıkmaktadır. Bu problemin oluşumu uzun yılları almaktadır. Çocukluktan itibaren yaşam tarzının sağlıklı bir şekilde düzenlenmesi ve aynı zamanda beslenme düzeni ile egzersiz programlarının oluşturulması ile engellenebilmektedir.

Damar hastalıklarına karşı alınabilecek önlemler şu şekilde sıralanabilmektedir;

• Damar sağlığının korunması için tütün ve sigaradan uzak bir yaşam tarzı benimsenmelidir.
• Alkol tüketilmemelidir.
• Yüksek tansiyon ve şeker gibi hastalıkların mutlaka kontrol altında tutulması gerekmektedir.
• İdeal kilo mutlaka korunmalıdır.
• Akdeniz tarzı beslenme biçimi benimsenmelidir.
• Hazır gıdalar ve paketlenmiş ürünler tüketilmemelidir.
• Egzersiz ve spor her daim yaşam tarzı içerisindeki yerini korumalıdır.
• Hijyene önem verilmelidir. (Buerger hastalığı)
• Çok sıcak ve çok soğuk ortamlar arasında ani geçiş yapılmamalıdır.